Logros › Harley Pasternak's Hollywood Workout
| Logro | Cómo Conseguirlo |
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Estamos en camino We're On Our Way |
Iniciar un programa completo |
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Aprendiz de Hollywood Hollywood Trainee |
Completa un programa de 5 semanas Programa completo |
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Cliente estrella Star Client |
Completa un programa completo de 10 semanas |
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Entrenamiento total Total Workout |
Completa todos los ejercicios |
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En cualquier momento y en cualquier lugar Any Time, Any Place |
Completa un solo entrenamiento |
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Intenso Single-Minded |
Completa todos los entrenamientos individuales |
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Racha de representantes Rep streak |
Realice 5 repeticiones consecutivas |
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Conjunto Tus metas Set Your Goals |
Obtenga puntos objetivo en un ejercicio |
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Mantenga sus metas Maintain Your Goals |
Gane puntos objetivo durante una semana en un programa completo |
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Supere sus metas Exceed Your Goals |
Gane puntos objetivo en un programa completo completo |
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Semana perfecta Perfect Week |
No pierda días durante una semana en un programa completo |
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Programa perfecto Perfect Program |
No pierda ningún día en un programa completo completo |
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Burn, Baby, Burn [P ] [21063N] Programa perfecto Burn, Baby, Burn |
Queme 100 calorías |
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Dynamo Dynamo |
Queme 1000 calorías |
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Inferno Inferno |
Queme 10000 calorías |
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Rookie Rookie |
Gane 1000 puntos |
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Veterano Veteran |
Gane 10000 puntos |
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Harley Star Harley Star |
Gane 50000 puntos |
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No Sweat No Sweat |
Realice 5 minutos de cardio |
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Sigue respirando Keep Breathing |
Realice 60 minutos de cardio |
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Mueve ese cuerpo Move That Body |
Realice 200 minutos de cardio |
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Push Y tire Push And Pull |
Realice ejercicios de fuerza durante 5 minutos |
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Más fuerte [P ] [21073N] Empujar y tirar Getting Stronger |
Realice ejercicios de fuerza durante 75 minutos |
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Estrecho y tonificado Tight And Toned |
Realice ejercicios de fuerza durante 300 minutos |
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Historial de entrenamiento personal Personal Workout History |
Ver todas las páginas en Workout Journal |
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Torre de poder Tower Of Power |
Completa todos los ejercicios para la parte superior del cuerpo |
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Líder del limbo Limbo Leader |
Completa todos los ejercicios para la parte inferior del cuerpo |
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Extra crujiente Extra Crunchy |
Completa todos los ejercicios básicos |
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Estrella de cine de acción Action Movie Star |
Prepara tu cuerpo para esas secuencias llenas de acción |
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Estrella de cine de artes marciales Martial Arts Movie Star |
Enfoca tus movimientos para defenderte eficazmente |
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Estrella de cine de superhéroes Superhero Movie Star |
Tonifica tu físico para poder ponerte ese atuendo de superhéroe |
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Ídolo del video musical Music Video Idol |
Baila para repetir varias tomas sin cansarse |
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Ganador del programa de telerrealidad de Castaway Castaway Reality Show Winner |
Win esos desafíos competitivos individuales |
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Campeón de tabla Plank Champ |
Trabaja tus músculos perpendiculares a la gravedad |
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Luchador de premio Prize Fighter |
Toma ventaja sobre tus oponentes |
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Sprinter olímpico Olympic Sprinter |
Fortalece tus piernas para correr a la velocidad del rayo |
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Medallista de oro en patinaje Skating Gold Medalist |
Gira y vuela a través del superficie de hielo |
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Campeón de triatlón Triathlon Champion |
Entrena tu cuerpo para soportar una carrera agotadora |
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Caminó una milla Walked A Mile |
Da un paso adelante lo suficiente como para caminar una milla |
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Crab Walk Crab Walk |
Da un paso hacia un lado lo suficiente para viajar una milla de lado |
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Levantamiento pesado Heavy Lifting |
Realiza suficientes flexiones para levantar un autobús escolar |
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Recorrido en kayak por las Cataratas del Niágara Kayaked Across Niagara Falls |
Rema lo suficientemente lejos para cruzar en kayak la desembocadura de las Cataratas del Niágara |
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Totalmente Yodeling Totally Yodeling |
Esquía lo suficiente para descender a través de la Cordillera de los Andes |
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Es un pájaro, es un avión It's A Bird, It's A Plane |
Salta la distancia suficiente para saltar por encima del Empire State Building |
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Recién exprimido Freshly Squeezed |
Tritura suficientes naranjas para hacer 25 galones de jugo de naranja |
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Beach Cruiser Beach Cruiser |
Pedalea lo suficiente para ir en bicicleta de Santa Mónica a Venice Beach |
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Escalado el Gran Cañón Scaled The Grand Canyon |
Sube lo suficientemente alto para escalar fuera del Gran Cañón |
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Cuerpo de alfombra roja Red Carpet Body |
Completa 15.000 repeticiones. Hollywood, ¡cuidado! |